Trainingsgruppe Dienstag
Liebe Sportfreunde und die, die es werden wollen,
unsere Seniorengymnastikgruppe (Altersstruktur 55 bis 85 Jahre) bietet eine breite Palette von Bewegungsformen an. Von Stretching, rückenfreundlichen–, rückenmuskulaturstärkenden- und schonenden Übungen über Pilates, Chigong, atemintensiven Übungen bis hin zu Bewegungsformen aus der rhytm. Sportgymnastik.
Wir arbeiten viel mit Geräten u. sportlichen Hilfsmitteln wie: Ball, Keule, Reifen, Stab, Matte, Dyna-Band und vielen anderen mehr.
Unser Team bietet ein sehr abwechslungsreiches Programm und wir sind sehr agil und flexibel. Der Spaß kommt bei uns auch nicht zu kurz - über Faschingsturnen, Weihnachtsfeiern, Besuch von Sportveranstaltungen bis hin zu Besuchen außersportlicher Veranstaltungen machen wir alles mit.
Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, schauen Sie doch dienstags von 16:45 - 17:45 Uhr mal rein.
Ansprechpartner ist die Übungsleiterin Frau Monika Mattner: 030 / 80 09 62 671
und die Abteilungsleiterin Frau Brigitte Weser: 030 / 97 23 15 6