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Trainingsgruppe Dienstag

Geschrieben von Gesundheitssport. Veröffentlicht in Gesundheitssport.

Liebe Sportfreunde und die, die es werden wollen, 
unsere Seniorengymnastikgruppe (Altersstruktur 55 bis 85 Jahre) bietet eine breite Palette von Bewegungsformen an. Von Stretching, rückenfreundlichen–, rückenmuskulaturstärkenden- und schonenden Übungen über Pilates, Chigong, atemintensiven Übungen bis hin zu Bewegungsformen aus der rhytm. Sportgymnastik. 
Wir arbeiten viel mit Geräten u. sportlichen Hilfsmitteln wie: Ball, Keule, Reifen, Stab, Matte, Dyna-Band und vielen anderen mehr. 
Unser Team bietet ein sehr abwechslungsreiches Programm und wir sind sehr agil und flexibel. Der Spaß kommt bei uns auch nicht zu kurz - über Faschingsturnen, Weihnachtsfeiern, Besuch von Sportveranstaltungen bis hin zu Besuchen außersportlicher Veranstaltungen machen wir alles mit.

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, schauen Sie doch dienstags von 16:45 - 17:45 Uhr mal rein. 
Ansprechpartner ist die Übungsleiterin Frau Monika Mattner: 030 / 80 09 62 671 
und die Abteilungsleiterin Frau Brigitte Weser: 030 / 97 23 15 6

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